第一(yi)個習慣是(shi)及時。收到(dao)的郵件，二十(shi)四小時內一(yi)定回復，網絡覆蓋不好(hao)不是(shi)借口(kou)。約好(hao)了(le)會議，要及時趕到(dao)，交通(tong)擁堵、鬧鐘沒響不是(shi)借口(kou)。
第二個習(xi)慣(guan)是(shi)學習(xi)。一年(nian)至少要讀4本嚴肅(su)書籍。嚴肅(su)書籍的定(ding)義是(shi)，不(bu)(bu)是(shi)通(tong)常在機場能買(mai)到的，不(bu)(bu)是(shi)近五年(nian)出的，不(bu)(bu)是(shi)你看(kan)了(le)能不(bu)(bu)犯困(kun)的。
第三(san)個(ge)習慣(guan)是(shi)動筆(bi)。一(yi)年(nian)至少寫(xie)4篇(pian)文章，每篇(pian)至少兩(liang)千字。寫(xie)作的(de)過程(cheng)，也是(shi)沉靜、思考和凝練的(de)過程(cheng)，仿佛躲開人群、屏息斂氣(qi)、抬(tai)頭(tou)看到(dao)明月(yue)當頭(tou)。
第四個習慣是(shi)強(qiang)身。每天至少慢運動半小(xiao)時，比如肢(zhi)體(ti)伸展、瑜(yu)伽、站(zhan)樁、**。每周爭取專門(men)鍛(duan)煉一次，每次2個小(xiao)時以上，有氧(yang)(yang)兼無(wu)氧(yang)(yang)。保持(chi)身體(ti)健康是(shi)職業管(guan)理者的基本(ben)素養。
第五個習慣是愛(ai)好。爭(zheng)取培養一個你能長期享受(shou)的愛(ai)好，不見得(de)(de)很復雜(za)，比(bi)如(ru)(ru)發(fa)呆、倒立，甚至不見得(de)(de)能做得(de)(de)比(bi)其他人(ren)好很多(duo)，比(bi)如(ru)(ru)自拍(pai)、養花。工作有時候會很煩，要學會淡(dan)定。很多(duo)爭(zheng)吵(chao)，如(ru)(ru)果爭(zheng)吵(chao)雙方都閉嘴，回房間(jian)發(fa)呆、自拍(pai)、閉眼(yan)、睡覺，第二天基本會發(fa)現，完(wan)全(quan)沒有爭(zheng)吵(chao)的必要。
第六個習慣是(shi)常備。除了睡覺的(de)時候(hou)，手機要開機，要讓你(ni)的(de)同事能找到你(ni)。如(ru)果和(he)上(shang)級出差，你(ni)的(de)手機幾乎要時刻攥在(zai)手上(shang)。
第七(qi)個習慣是執行。萬事(shi)開頭難，所以見(jian)到事(shi)情(qing)就著手立辦(ban)，馬上(shang)開頭。不(bu)開頭，對(dui)于這件事(shi)的思緒要占據你(ni)的內存很(hen)多、很(hen)久。見(jian)了就做，做了就放(fang)下(xia)了。
第八個(ge)習慣是服(fu)從。接到一(yi)項(xiang)似乎很不(bu)合理的工作(zuo)，忌馬上(shang)(shang)拒絕或抱怨。第一(yi)，和上(shang)(shang)級充分溝通，從他的角度(du)理解(jie)(jie)任務。有時候，你心中對(dui)此(ci)項(xiang)工作(zuo)的要求(qiu)遠遠高于上(shang)(shang)級要求(qiu);第二，降低對(dui)自己的要求(qiu)，有自信，不(bu)必做每(mei)件事都得一(yi)百分;第三，上(shang)(shang)述(shu)二條還不(bu)能解(jie)(jie)決心頭(tou)不(bu)快，放下自己，服(fu)從。
第(di)九個習慣是(shi)(shi)(shi)收放。從學校畢業之后，不再(zai)是(shi)(shi)(shi)每件事(shi)都是(shi)(shi)(shi)一門(men)考試(shi)，不再(zai)是(shi)(shi)(shi)每門(men)考試(shi)你(ni)都要拿滿(man)分和(he)拿第(di)一。收放是(shi)(shi)(shi)一種在學校里沒人教(jiao)你(ni)的(de)技巧，練習的(de)第(di)一步(bu)是(shi)(shi)(shi)有(you)自信，不必事(shi)事(shi)勝人。