為(wei)加(jia)強對女(nv)教(jiao)職(zhi)工(gong)的人文關懷(huai)和心(xin)理疏導，積(ji)極幫(bang)助女(nv)教(jiao)職(zhi)工(gong)舒緩心(xin)理壓力，提升心(xin)理健康(kang)水(shui)平，11月(yue)5日，我(wo)校邀請山東大學齊魯醫學院潘(pan)芳教(jiao)授在東報告廳為(wei)女(nv)教(jiao)職(zhi)工(gong)舉(ju)行了一場(chang)題為(wei)“科學減壓 智慧生活”的心(xin)理健康(kang)講座(zuo)。
此次講座內容是對全校女教(jiao)職工進(jin)行廣泛征集議題后確定的(de)(de)。潘教(jiao)授(shou)從壓力(li)產生的(de)(de)原(yuan)因、造成的(de)(de)影響和(he)危害著手，結合生動鮮活的(de)(de)案例進(jin)行了深入淺出的(de)(de)講解(jie)，并且對如何管(guan)理情(qing)緒、緩解(jie)壓力(li)給出了行之有效的(de)(de)建議和(he)方法。
講座(zuo)結束(shu)后(hou)，女教職(zhi)工(gong)們紛(fen)紛(fen)向潘教授(shou)(shou)請(qing)教如何面對平時(shi)工(gong)作、生活中(zhong)遇到的問題(ti)給自己帶來的困擾。潘教授(shou)(shou)一一給予耐(nai)心指(zhi)導，解(jie)決(jue)了女教職(zhi)工(gong)們心中(zhong)的困惑。
女教職工(gong)們表示，此次心理講座讓大家受益(yi)匪淺(qian)，不僅學(xue)到了(le)心理學(xue)理論(lun)知識，還學(xue)到如何(he)恰當有效(xiao)地應對(dui)生活(huo)中面臨的各種壓力，保持(chi)陽光的心態，積極樂觀地面對(dui)工(gong)作和生活(huo)。
