11月29日(ri)，由山東(dong)省總工(gong)會(hui)組織的(de)女職工(gong)心(xin)(xin)理健康公(gong)益巡講走進我院，中國心(xin)(xin)理衛生(sheng)協會(hui)會(hui)員(yuan)，山東(dong)電臺、濟南電視臺多家媒體特邀嘉賓，山東(dong)省心(xin)(xin)理咨詢(xun)師俱(ju)樂部負責(ze)人王蕾主(zhu)任(ren)擔任(ren)主(zhu)講。
本(ben)次講座(zuo)內容(rong)豐富，王(wang)蕾通過圖文并茂的(de)課件、大量的(de)案例分析以及互動(dong)參與等多種形(xing)式生動(dong)形(xing)象地(di)詮釋了什(shen)么是心理(li)學、心理(li)學如(ru)何影響我們的(de)生活(huo)、心理(li)疾(ji)病的(de)種類與表現、我們該如(ru)何管理(li)情緒與壓力(li)等，指導大家運用ABC原則(ze)學會轉變認知角度，用積極樂(le)觀的(de)心態(tai)看待(dai)問題，從而提高自己管理(li)情緒的(de)能力(li)，形(xing)成豁達陽光的(de)人生態(tai)度。
講(jiang)座在全體參會者共同參與(yu)心理(li)游戲中快樂地(di)結(jie)束。大家意(yi)猶未盡，紛紛表示通過講(jiang)座不僅學到了心理(li)健(jian)康(kang)(kang)知識(shi)，而且提(ti)高(gao)了心理(li)健(jian)康(kang)(kang)意(yi)識(shi)，對(dui)今后能夠正(zheng)確地(di)面對(dui)工(gong)作和生活壓力有很好的指導(dao)意(yi)義。
