11月29日(ri)，由山東(dong)省總工會(hui)組織(zhi)的女(nv)職工心(xin)理(li)(li)健康(kang)公益巡講走進我(wo)院，中國心(xin)理(li)(li)衛生協會(hui)會(hui)員(yuan)，山東(dong)電(dian)臺、濟南電(dian)視(shi)臺多家(jia)媒體特邀嘉賓(bin)，山東(dong)省心(xin)理(li)(li)咨詢師(shi)俱樂部負(fu)責人王(wang)蕾主(zhu)任擔任主(zhu)講。
本次講座內(nei)容豐富，王蕾通(tong)過圖文并茂(mao)的課件、大量的案(an)例(li)分析以及互動(dong)參與等多(duo)種形(xing)式生動(dong)形(xing)象地詮釋了什(shen)么是心理學、心理學如(ru)何影響我(wo)們的生活、心理疾病的種類(lei)與表現、我(wo)們該如(ru)何管(guan)理情緒與壓力(li)等，指導大家運用ABC原則學會轉變(bian)認(ren)知(zhi)角度，用積極(ji)樂觀的心態看待(dai)問題，從而(er)提高(gao)自(zi)己管(guan)理情緒的能力(li)，形(xing)成豁達陽光的人生態度。
講座在全體參會者(zhe)共同參與心(xin)理(li)游(you)戲(xi)中快樂地結束。大家意猶未盡，紛紛表示通過講座不(bu)僅學到了(le)(le)心(xin)理(li)健康知識，而且提高了(le)(le)心(xin)理(li)健康意識，對(dui)今后能夠正(zheng)確(que)地面(mian)對(dui)工作和(he)生活(huo)壓力有(you)很好的指導(dao)意義。
